Confiance en soi et affirmation de soi

Objectifs:

Analyser; comprendre et expérimenter les mécanismes de la confiance en soi, afin d'améliorer son efficacité personnelle et professionnelle.

 

Contenu:

. Qu'est-ce que l'assertivité?

 

. Savoir dire "non" sans blesser

 

. Prendre conscience de son type de comportement

 

. Savoir gérer et exprimer ses émotions

 

. Les signes de reconnaissance

 

. Apprendre à reconnaître ses compétences

 

. Savoir poser ses besoins

 

Méthodes pédagogiques : 

Alternance d'exposés théoriques et d'exercices pratiques.

Démarche participative : études de situations apportées par les participants.

 

 

 

Prochaine date : sur demande en 2017

 

Inscription :

Imprimez la page, complétez-la, postez-la par courrier avec votre premier règlement

à l'adresse de Marie-France Boisserie, 6 Avenue Se Canto, 31320 CASTANET-TOLOSAN.

Vous recevrez toutes précisions 8 jours avant la session.

 

Je m'appelle ..............................................................

 

Profession .................................................................

J'habite .....................................................................

.................................................................................

Téléphone .................................................................

 

Je m'inscris au séminaire désigné ci-dessus et verse 50 € de pré-inscription.

En cas de désistement, les arrhes seront reportés sur une autre session